Doktor

Uykunuzu Nasıl Hacklersiniz?

kategori Doktor tarih 07 Kasım 2014, 19:53 0

Birkaç saat uykuyla gün boyunca ayakta kalabilmek iş dünyasında çoğu zaman böbürlenilecek bir şeymiş gibi görülür. Özellikle girişimciler, sahibi oldukları şirketin refahı adına uykularından sıkça feragat ediyorlar. Inc. dergisinin yakın […]

Read more ›

Başarılı insanların “son on dakika” alışkanlıkları

kategori Doktor tarih 06 Kasım 2014, 18:48 0

Büyük ihtimalle birçoğumuz işteki son on dakikasını gözlerini saate dikerek geçirenlerdeniz. Aslında bu birkaç dakikayı doğru geçirmek, bir sonraki gün için şaşırtıcı derecede fark yaratabilir. “You Can’t Be Serious! Putting […]

Read more ›

Ofis çalışanlarının sağlığı için tehdit oluşturan etkenler

kategori Doktor tarih 13 Ekim 2014, 19:33 0

İş başvurularında bulunurken, özellikle “masa başı” işleri tercih ediyor olabilirsiniz. Muhtemelen masa başı işlerin daha güvenli, hatta daha az yorucu olduğunu düşünüyorsunuz ya da bu iş size daha resmi, daha […]

Read more ›

Sağlıklı ve verimli bir ofis ortamı için dikkat edilmesi gerekenler

kategori Doktor tarih 21 Eylül 2014, 19:42 0

Artık çoğu işletmede çalışanlar açık ofislerde bir arada çalışıyor. Günün büyük bir kısmını geçirdiğimiz bu alanlarda hepimizin kendi kendine oluşan alışkanlıkları olabilir. Ofis ortamının izin verdiği ölçüde genellikle her çalışan […]

Read more ›

Akıllı telefonlara olan bağımlılık uyku düzenini nasıl etkiliyor?

kategori Doktor tarih 18 Eylül 2014, 15:21 0

Telefonlar artık gündelik hayatımızın bir parçası. Onlardan ancak, araç kullanırken, yemek yerken ya da çalışırken birkaç metre uzak kalabiliyoruz. Uzak kaldığımız bu zamanları da gece yatarken telefonumuzu yanımıza alarak telafi […]

Read more ›

Sivrisinekleri nasıl uzak tutabilirsiniz?

kategori Doktor tarih 23 Haziran 2013, 16:58 0

Yaz aylarının korkulu rüyası sivrisinekler, özellikle hava karardıktan sonra bulunduğunuz her ortamda sizi rahatsız etmeyi başarırlar. Gece geç saatlerde uyku halinizi tam bir sinir harbine dönüştüren bu canlılar, önlem almadığınız […]

Read more ›

Türk kahvesi ağız kokusunun en önemli ilacı

kategori Doktor tarih 11 Haziran 2013, 14:04 0

Ağız kokusunun nedeni; bakterilerin yiyecek artıkları ile birleşmesi sonucu ortaya çıkan hidrojen sülfür gazıdır. Kahve ise sülfür kokusunu yok eder. Yemeklerden sonra Türk kahvesi içmek kokuya karşı çok etkilidir . […]

Read more ›